^Powrót na górę
Get Adobe Flash player

Sponsorzy/Partnerzy

Wymogi na egzamin

6 KYU

 

1. SKŁADANIE JUDOGI, WIĄZANIE PASA

2. REI HO (UKŁONY)

3. SHIZEN (POSTAWY) (SHIZEN TAI)

4. SHIN TAI (KROKI) (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI)

5. UKEMI (PADY) Z POZYCJI KUCZNEJ

6. KUMI KATA (UCHWYT)

7. HAPPO NO KUZUSHI (WYCHYLENIA)

8. KATAME WAZA: (TRZYMANIA) Kesa Gatame, Tate Shiho Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kami Shiho Gatame

 

Copyright © 2019 Judo Tarnów. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.
Copyright 2013. JUDO TARNÓW Rights Reserved.