tel. 608438013  
tel. 503995330

Pałac Młodzieży Tarnów
Piłsusdkiego 24

Wymogi na egzamin

 

NAGE WAZA KATAME WAZA
  • HARAI TSURIKOMI ASHI
  • UKI OTOSHI
  • USHIRO GOSHI
  • TANI OTOSHI
  • UDE HISHIGI UDE GATAME
  • UDE HISHIGI HIZA GATAME
  • UDE HISHIGI WAKI GATAME
  • KATA HA JIME
  • TSUKKOMI JIME
  • SANKAKU JIME