Wymogi na egzamin

 

NAGE WAZA	KATAME WAZA
HARAI TSURIKOMI ASHI UKI OTOSHI USHIRO GOSHI TANI OTOSHI	UDE HISHIGI UDE GATAME UDE HISHIGI HIZA GATAME UDE HISHIGI WAKI GATAME KATA HA JIME TSUKKOMI JIME SANKAKU JIME