------- Jerzy Szczepanik 608438013  
-- Paweł Kita 503995330 Katarzyna Szczepanik 664197050

judotarnow.pl
judotarnow.pl

Wymogi na egzamin

 

NAGE WAZA KATAME WAZA
  • SODE TSURIKOMI GOSHI
  • TSURI KOMI GOSHI
  • ASHI GURUMA
  • USHIRO UDE GARAMI
  • KATA JUJI JIME
  • NAMI JUJI JIME
  • GYAKU JUJI JIME